GURE OSASUNA
Gurasoek irakasleak eta jantokiko arduradunek betidanik esan didate osasuntzu egotea garrantsitsua dela.
Honek dira ni osasuntsu egoteko ditudan ohiturak:
Osasuntzu egoteko kirola egitea ona da izerdia kanporatzeko. Kirola egin eta gero dutxa bat hartzea ona da.
Beste aholku on bat eskuak jan aurretik garbitzea eta hortzak jan eta gero, geratu zaizkigun hondakinak kanporatzeko .
Bost otordu izan egunean ordu gehiegi jan barik ez egoteko eta energia gehiago izateko.
Alkohola ez edan eta ez erre drogak direlako.
AHOLKU HAUEK JARRAITZEN OSASUNTSU EGOTEKO AUKERA DUZU.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina