Hori lortzeko:
Dieta osansugarria dut eta horretarako egunean bost aldiz jaten dut, energia asko izateko.
Ez dut alkoholik edaten garunerako txarra delako, ezta erretzen ere, birikietan edota zaman minbizia sortzen duelako.
Osasuntsu egoteko kirol asko egiten dut, adibidez:
saskibaloia, izerdia kanporatzeko.
Astero hiru edo lau aldiz dutxatzen naiz, izerdia kentzeko.
Aholku hauek jarraituz, osasuntsu egoteko aukera duzu.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina